纳兰融雪的数字花园
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肌酸和咖啡因能否同时摄入
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2022-10-01
date modified
2023-03-14
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Saturday 7 June 2025
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肌酸和咖啡因能否同时摄入
Edited: Saturday 7 June 2025
也看了好几个说法,有说行有说没问题。那为了最小代价规避这种问题,我就选择不同时摄入吧,目前选择训练前喝咖啡因,训练后或者随便找个时间补充肌酸。